Atomic habits, ovvero Piccole abitudini per grandi cambiamenti.

Parte 1 Nella mia vita ho letto pochissimi libri di crescita e sviluppo personale perchè di base difficilmente un libro riesce ad ispirarmi positivamente verso il cambiamento. La reazione più frequente è: ma che vuole questo? Atomic habits sta scalfendo il guscio resistente della mia testardaggine e diabolica perseveranza. Come fa? Punta dritto ai meccanismi mentali sbagliati che si instaurano nella mente – sono sicura … Continua a leggere Atomic habits, ovvero Piccole abitudini per grandi cambiamenti.

E anche questo 2020 se lo semo levato dalle p****

Finalmente questo 2020 è finito, ce lo possiamo lasciare alle spalle! Fuck 2020! Un anno da dimenticare! Quest’anno è stato difficile, e lo abbiamo capito. Possiamo riconoscere delle difficoltà anche negli anni scorsi, ma se qualcosa andava male, c’era possibilmente qualcos’altro a confortarci. Il capo ti manda ai matti? Ti puoi sfogare con gli amici durante un aperitivo. Troppo stress? Un bell’allenamento in palestra, una … Continua a leggere E anche questo 2020 se lo semo levato dalle p****

Narcisisti, ovvero: come non farsi infinocchiare

Chi di voi ha mai avuto a che fare con un narcisista? O magari chi di voi lo è? Non voglio e non posso scrivere un post “tecnico” sui tratti del narcisismo perchè non è di mia competenza, però vorrei scrivere della mia esperienza con dei narcisisti. Spoiler: fa schifo. Ho avuto a che fare con delle persone narcisiste per tutta la mia vita. Non … Continua a leggere Narcisisti, ovvero: come non farsi infinocchiare

La Sirenetta, ovvero: i rischi del perdersi per il bene di un altro

Post scritto a caldo, dopo aver letto la versione originale di Hans Christian Andersen de La Sirenetta. La versione è quella di Minalima, con pop-up e decorazioni meravigliose che sono un piacere visivo incommensurabile. Alla veneranda età di 32 anni, conoscevo già la versione originale, motivo per cui odio profondamente la Disney per averla edulcorata all’inverosimile aggiungendo animaletti canterini e gabbiani bizzarri (è un’arricciaspiccia!). Stessa … Continua a leggere La Sirenetta, ovvero: i rischi del perdersi per il bene di un altro

Come trattare gli altri e farseli amici: capitolo 2

Apprezza gli altri sinceramente. Quanto è semplice questa frase e quanto sembra scontata? Quante volte avete dimostrato di apprezzare, stimare qualcuno o qualcosa? Quante volte vi siete trattenuti dall’esprimere il vostro apprezzamento per qualcuno o qualcosa? Quali sono stati i motivi che ve l’hanno impedito? Secondo Dale Carnegie, apprezzare gli altri è il grande segreto per interagire bene con loro. Mi spiego meglio con degli … Continua a leggere Come trattare gli altri e farseli amici: capitolo 2

Giustificazioni

Vi racconto un episodio che mi è successo di recente. Premessa: mi diverto a ballare la salsa, frequento un corso con l’università e ogni tanto vado a degli eventi/serate. Date le dimensioni ridotte della città, le persone sono sempre le stesse ed è facile conoscersi di vista, anche se non ci si parla (francese? vade retro). In tutto ciò, appunto per la mia mancanza di … Continua a leggere Giustificazioni